Αύριο κλείνω έξι εβδομάδες χωρίς γλουτένη. Τελικά ήταν πολύ πιο εύκολο απ΄ότι περίμενα, παρόλο που το έκανα σε περίοδο νηστείας χωρίς κανένα ζωϊκό προϊόν και οινόπνευμα. Αισθάνομαι τόσο καλά – πέρα από τα δύο κιλά που έχασα χωρίς να κάνω κάτι γι αυτό, που σίγουρα θα το συνεχίσω και μετά τη νηστεία.
Εύχομαι καλή δύναμη σε όσους κάνουν το ίδιο αυτό τον καιρό. Είμαι σίγουρος πως γρήγορα θα ανταμειφθούν για την εγκράτειά τους. Και μην ξεχνάτε, όσο πιο πολύ εθισμένοι είστε σε μια τροφή, τόσο πιο πιθανό να είναι αυτή ο κυριότερος επιβαρυντικός για την υγεία σας παράγοντας. Η τροφή είναι φάρμακο, και το φάρμακο μπορεί να είναι ίαση αλλά και φαρμάκι. Στο χέρι μας είναι να επιλέξουμε πως θα τη χρησιμοποιήσουμε.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου